Yoga e Medical Meditation™ come medicina di prevenzione dell’Alzheimer

Fondata nel 1993 da Dharma Singh Khalsa, M.D., l’Alzheimer’s Research and Prevention Foundation (ARPF)
è un’organizzazione no profit dedicata alla prevenzione della malattia di Alzheimer attraverso il finanziamento di studi di ricerca e la diffusione di divulgazioni educative e screening della memoria.
L’ARPF ritiene che la perdita di memoria non sia una parte normale né naturale dell’invecchiamento. Puoi agire oggi per massimizzare la potenza del cervello e ridurre il rischio di sviluppare l’Alzheimer, seguendo i 4 pilastri di Prevenzione dell’Alzheimer ©.
Questo approccio utilizza il meglio della medicina convenzionale, combinato con il meglio dell’integrativo o olistico modalità mediche, che includono:
1. Dieta e nutrienti specifici per il cervello
2. Gestione dello stress
3. Esercizio fisico e mentale
4. Benessere spirituale / psicologico.

Fonte: https://www.yoga-coaching.org/wp-content/uploads/2017/07/yoga_and_meditation_as_prevention_medicine.pdf