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Guarisci la tua schiena

Ritrova il tuo benessere fisico e mentale
La schiena è molto più di una semplice parte del corpo. È il fondamento del nostro equilibrio, sia fisico che emotivo. Quando la tua schiena è tesa o dolorante, non solo il tuo corpo ne risente, ma anche la tua mente e il tuo spirito. La colonna vertebrale è il centro nevralgico del sistema nervoso e dei chakra, e mantenere la sua salute significa prendersi cura della propria energia vitale. Se la tua schiena è in equilibrio, anche la tua mente troverà armonia.

“dopo tanto scollegati la mia mente e il mio corpo
si stanno finalmente riunendo”
— Rupi Kaur

Cosa troverai

Questo percorso è un dono pensato per chi sente il bisogno di ritrovare sé stessa. Riceverai gratuitamente tutto il materiale direttamente nella tua casella email, così potrai seguirlo con i tuoi tempi, senza pressioni. Riceverai una mail a settimana.
3 email
con suggerimenti pratici per migliorare la postura e le abitudini quotidiane che influenzano la tua schiena.
2 video con esercizi yogici per la schiena
pensati per sciogliere la tensione e migliorare la flessibilità della tua schiena. Con movimenti lenti e consapevoli, potrai rilassare la muscolatura, correggere le posture errate e sentirti rinvigorito.
2 testi di approfondimento
sulla colonna vertebrale e i chakra per esplorare il funzionamento della colonna vertebrale e dei principali centri energetici,

Perché iniziare questo percorso

  • Se soffri di dolori alla schiena e desideri migliorare la tua postura e flessibilità.
  • Se senti di essere scollegato dalle tue emozioni e vuoi ritrovare il contatto con il tuo corpo e la tua energia vitale.
  • Se vivi con stress costante e desideri trovare strumenti per rilassarti e liberarti dalle tensioni accumulate.
  • Se desideri rimanere in sintonia con il tuo corpo, migliorando il benessere fisico ed emotivo in un equilibrio profondo e duraturo.

Non ignorare il tuo corpo e le sue esigenze. Ogni tensione che trattieni nella tua schiena è un blocco che interferisce con la tua energia.

Concediti il tempo di recuperare la salute della tua schiena, della tua mente e della tua energia.

Basta un clic per iniziare. Inserisci il tuo indirizzo email e accedi subito alla risorsa.

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