Il Kundalini Yoga migliora il funzionamento cognitivo negli anziani

Poiché l’aspettativa di vita continua ad aumentare, aumenta anche la necessità di ulteriori interventi per prevenire o rallentare il deterioramento cognitivo nelle popolazioni che invecchiano. Uno studio pilota presentato all’incontro annuale 2016 dell’American Association for Geriatric Psychiatry, suggerisce che un certo tipo di yoga può servire come opzione terapeutica praticabile per adulti di mezza età e anziani che sono alla ricerca di modi per prevenire o ritardare il declino cognitivo.

Fonte: https://psychnews.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176%2Fappi.pn.2016.4b11