Yoga individuale

Lezioni individuali di Yoga

Lo yoga non è per tutti e non tutte le posizioni, le respirazioni o le meditazioni sono adatte a ognuno. Siamo persone uniche, con vissuti esclusivi, e pertanto con esigenze individuali.

Nelle lezioni di gruppo faccio sempre molta attenzione alle caratteristiche e al momento della vita di ogni praticante: propongo varianti idonee e calibro le pratiche perché siano efficaci al meglio. Proprio per soddisfare questa esigenza di attenzione e cura mirata, offro lezioni di yoga individuali, per coloro che avvertono il bisogno, oramai non più rimandabile, di prendersi cura dei propri stati di disagio fisico o emotivo finora disattesi.