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Summer retreat: un viaggio verso il tuo benessere integrato!
Nel tuo corpo risiede la tua guida interiore, la tua anima, che ha bisogno di nutrimento costante per evitare di essere dominata dal solo intelletto o dispersa tra le mille sollecitazioni esterne. In un mondo che corre veloce, ritagliati dei giorni preziosi per riconnetterti con te stessa, riscoprire il tuo equilibrio interiore e accogliere l’energia trasformativa della Luna Piena nel segno del Capricorno!
Questo ritiro ti aiuterà a:
Utilizzeremo la potente energia della luna piena per portare consapevolezza e innovazione nelle tue relazioni.
Le tue relazioni ti qualificano? Cosa esprimono? Come ti senti all’interno di esse? Attraverso pratiche yogiche, sistemiche e meditative, esploreremo l’impatto delle tue relazioni nella tua vita e ti guideremo a trasformarle in fonti di crescita e armonia.
L’energia della luna piena – Il 10 luglio la Luna Piena illuminerà il cielo, portando con sé un’energia potente di completamento e trasformazione. Questo momento astrologico è ideale per lasciare andare ciò che non serve più, per fare chiarezza sulle proprie intenzioni e per amplificare il proprio potere interiore. La Luna Piena nel segno del Capricorno è tradizionalmente associata all’ambizione, alla disciplina e alla realizzazione degli obiettivi a lungo termine. Durante il nostro ritiro, sfrutteremo questa potente energia per favorire la crescita personale e il raggiungimento dei nostri intenti evolutivi.
Nei suggestivi luoghi francescani, ogni aspetto del tuo ritiro sarà arricchito dalla profonda spiritualità e dalla connessione con la meravigliosa natura. Qui, immersa in un ambiente di pace e bellezza, potrai intraprendere un viaggio interiore per riscoprire te stessa e il tuo potenziale più autentico.
Le attività sono adatte anche a chi non ha mai praticato yoga. Praticheremo:
La vita di ogni donna è un intreccio di emozioni, relazioni ed esperienze che, nel tempo, possono allontanarla dalla sua vera natura. Questo ritiro è un’opportunità unica per fermarti, ascoltarti e riconnetterti con la tua energia interiore, liberandoti da ciò che ti trattiene dal vivere con pienezza e autenticità!
Vivi un’esperienza di evolutiva che continuerà a nutrirti anche dopo il ritiro!
Tre giorni di immersione totale in pratiche rigeneranti e trasformative:
Venerdì, 11 luglio
16:00:18:00 Benvenute: introduzione e presentazione del ritiro
18:00 – Pausa
18:15: 19:30 – Pratica: Il cuore, sede dell’identità personale
20:00 – Cena
Sabato, 12 luglio
06:30 – 07:30 Breathwalk nel Bosco di San Francesco e successiva visita alla Basilica con una colazione al sacco al Bosco
11:00 – 12:30 Pratica: il tuo allineamento interiore
13:00 – Pranzo
15:30 – 17:30 Pratica: tra l’Io della mente e la coscienza dell’Esserci
17:30 – Pausa
18:00 – 19:00 Meditazione Kundalini
19:30 – Cena
21:00 – Kirtan per la Luna Piena
Domenica, 13 luglio
06:30 – 07:30: Meditazione del mattino all’Eremo delle Carceri
09:00 – 10:30 Pratica: dai valore alle tue impronte
10:30 – Pausa
11:00 – 12:30 Pratica: la meraviglia della realizzazione
13:00 – Pranzo
Regalati dei giorni preziosi per riconnetterti con il tuo Sé autentico, accogliere l’energia della Luna Piena e trasformare la tua vita con consapevolezza e amore.
Prenota ora il tuo posto!
Questo ritiro è dedicato a tutte le donne che desiderano riconnettersi con sé stesse, approfondire la propria crescita personale e vivere con maggiore consapevolezza ed equilibrio. Non è richiesta esperienza pregressa nelle pratiche proposte: ogni donna è benvenuta, indipendentemente dal suo percorso.
Ti aspettiamo per un’esperienza che cambierà il modo in cui vivi e percepisci te stessa!
La quota include le attività e pasti vegetariani leggeri.
La quota non include alloggio e ogni altro extra non incluso nel programma.
Se hai qualsiasi dubbio o domanda puoi utilizzare il modulo di contatto che trovi in fondo a questa pagina, oppure puoi scrivere a yogassisi@gmail.com
