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Ora lasciati il resto alle spalle e diventa libera di Essere

Benessere e meditazione

Entra in uno spazio di consapevolezza e condivisione per il tuo benessere fisico e spirituale

Riequilibra il tuo sentire

YogAssisi è uno spazio di accoglienza, di ascolto e di sostegno, per il tuo diritto alla felicità

Passione

Costruire una realtà dove la consapevolezza del corpo e del sentire siano l’ispirazione per il benessere personale e collettivo.

Intenzione

Diffondere la conoscenza e l’approfondimento di tecniche rivolte alla prosperità fisica e spirituale.

Sii te stessa al meglio

Riconosci il tuo potere creativo, rafforza la tua connessione con la pienezza dell’esistenza e manifestala in azioni consapevoli.

Scegli la formula che fa per te

Ognuna di noi ha necessità diverse e il suo stile inconfondibile.
Trova tra i corsi quello più adatto a te e inizia a praticare.
Riconcilia e integra gli aspetti emotivi della tua vita con quelli tecnologici e materiali, per una buona forma spirituale che ti permetta di stare bene con te stessa e nelle tue relazioni.

Kundalini Yoga di gruppo

Kundalini Yoga in gruppo

Yin Yoga

Yin Yoga in gruppo

Yoga individuale

Yoga individuale

Dicono di me

Anna Bertinelli
Anna Bertinelli
15/04/2024
Conosco Agiapal grazie ad una cara amica, che mi regalò per Natale qualche lezione con lei, introducendomi al mondo dello Yoga. Stavo attraversando un momento molto delicato, una separazione e tutto quello che è derivato dalla presa di coscienza che la vita che avevo vissuto fino a quel momento, non era più quella che desideravo. Mi sentivo come in un limbo; la testa staccata dal corpo, non riuscivo più a concentrarmi, era diventato difficile anche lavorare. Ricordo ancora la prima lezione... esplosero tutte le mie emozioni. Parlare, respirare, sentire, rimanere in silenzio... grazie alla guida di Agiapal, attraverso esercizi e meditazioni, sono riuscita a ritrovare un centro, a sentire allineati corpo, cuore e testa; sentire la mia persona presente e integra. Agiapal è riuscita a metterti in una condizione di agio e predispormi ad un profondo lavoro su me stessa. Le lezioni erano misurate in base alla necessità del momento che vivevo e con gradualità mi ha portata a raggiungere un grado di benessere psicofisico che ricercavo ormai da tempo. Lo yoga di Agiapal mi ha insegnato a vedere con occhi diversi e ad accettare, intraprendono percorsi di consapevolezza.
Gessica Secchi
Gessica Secchi
10/04/2024
Ho conosciuto Alessia durante un ritiro di yoga ad Assisi, che porto ancora nel cuore .Alessia é una meravigliosa insegnante, molto competente ed onesta. Le sue lezioni sono sempre stimolanti ed é incredibile il cambiamento energetico ed emotivo che sperimento ogni volta che le seguo; sento fin da subito l'energia che si "sveglia" nel corpo e il mio stato d'animo migliora in pochi minuti. Praticamente dopo la lezione mi sento un'altra persona. Oltre alle lezioni Alessia mi ha fornito un prezioso sostegno emotivo e alcune meditazioni che posso seguire da sola. Da gennaio 2024 mi alzo 20 minuti prima del solito la mattina per praticare la meditazione del radicamento, pratica che mi aiuta a rimanere centrata durante il giorno. Grazie a questa meditazione sono riuscita a creare una piacevole e utile abitudine, e per una persona da sempre inconstante quale sono é stata davvero una piccola grande conquista! Consiglio di cuore il centro YogaAssisi, grazie di tutto Alessia.
Gian Maria Turi
Gian Maria Turi
04/04/2024
YogAssisi è forse il centro yoga più rilevante e interessante dell'Umbria, sia per le attività svolte in sede che per quelle organizzate fuori, tra festival, ritiri e corsi di formazione. Agyapal Kaur, che lo dirige, è un'insegnante coscienziosa e appassionata, accogliente e disponibile. La nuova sede di Petrignano poi sta piano piano diventando un piccolo ashram :))
Carla Ronchetti
Carla Ronchetti
09/10/2023
Bella esperienza che consiglio
Claudia Nizzi
Claudia Nizzi
27/09/2023
Insegnante fantastica ed empatica, il suo metodo di insegnamento viene adeguato ad personam tenendo conto delle problematiche di ognuno. Ti insegna a prenderti cura di te stessa ad amarti e coccolarti, cose che si dimenticano spesso nella frenesia quotidiana. Un'oasi di pace insomma ed uno stimolo nuovo per chi ha voglia di crescere.
Maria Pia Roselli
Maria Pia Roselli
27/09/2023
Agiapal Kaur è fantastica! Ti mette subito a tuo agio; è gentile, sa coccolarti, sa ascoltare le tue esigenze e trova la pratica più adatta a te senza essere invadente. Durante le sue lezioni ti senti a casa ma anche stimolata nell'eseguire gli esercizi e alla fine della lezioni ti senti veramente bene con te stessa e con gli altri.
Giovanna Ilardi
Giovanna Ilardi
27/09/2023
Vengo in questo centro da quando hanno aperto, ho trovato in Alessia competenza e professionalità in più discipline legate allo yoga , sempre aggiornata e pronta ad ascoltare e risolvere e consigliare Luogo accogliente nel senso di ambiente ovunque lei vada ti senti a casa

Lo Yoga migliora la vita

Aumenta flessibilità, stabilità e concentrazione: è il migliore alleato contro il mal di schiena.
Sostiene il sistema cardio-circolatorio e quello endocrino, insegna a respirare in modo corretto: attività del corpo fondamentali anche per la salute mentale e la gestione delle emozioni.
Lavora sulle energie sottili che ci mettono in relazione agli altri e al mondo: ci rende più sereni, comprensivi, consapevoli.

  • Respirazione 90% 90%
  • Flessibilità 80% 80%
  • Rilassamento 90% 90%
  • Vitalità 75% 75%

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